Workshops

Mehr als 200 Vorträge und Workshops durfte ich weltweit bereits für Akademien, Firmen und Sportorganisationen halten. Die Themenwahl deckt das gesamten Spektrum von Gesundheit, Fitness und Leistungssport ab. 

Hier nur eine kleine Auswahl an Themen für die ich bereits gebucht wurde:

Bewegung und Leistungssport:

  • Funktionelle Fitness im Leistungssport
  • Ernährung & Wasserhaushalt im Profifußball
  • Schlafoptimierung für Athlet:innen
  • Optimale Erholung für mehr Leistung
  • Kältetherapie im Profisport
  • Nahrungsergänzungsmittel im Sport
  • Wettkampfvorbereitung – Zuhause, im Camp und am Wettkampfort

Gesundheit und Langlebigkeit:

  • Ernährung für ein langes Leben
  • Fit und Gesund 100 werden
  • Körper und Geist stärken durch besseren Schlaf
  • Wie Bewegung unser herz am Schlagen hält
  • Verdauung ist das halbe Leben
  • Waldbaden – Die Ruhe kommt aus der Natur
  • Fasten – Der natürliche Jungbrunnen
  • Hormesis – Gift gegen die Krankheit! Wie Hitze und Kälte heilen können

Hier eine Liste der Workshop-Partner:

  • Österreichischer Skiverband
  • Niederösterreichische Fußballakademie
  • Vorwärts Steyr
  • Österreichischer Gewichthebeverband
  • Bundessportakademie Österreich 
  • Österreichische Nationalbank
  • Raiffeisenbank International
  • NHP Rechtsanwälte 
  • booking.com
  • Bodyweight-Days 
  • Evosan Zentrum
  • Physio Wien
  • Physio Pallesits
  • Palle Academy 
  • Body Consultant 
  • Malu Sportsclub 
  • Danube Dragons
  • Vienna Knights
  • CrossFit Lakefront
  • Triller CrossFit
  • CrossFit Area 23
  • CrossFit Hartberg 
  • Monkey Fitness
  • CrossZone
  • CrossFit Crom
  • CrossFit Vienna 
  • Kettlebell Center Ljubljana 
  • Fitnesspalast Eisenstadt 
  • European Kettlebell Association
  • Gym 23
  • Happy Fight Enns 
  • MMA Vienna
  • Boxunion Favoriten
  • Fox Gym
  • Austrian MMA Akademie 
  • Kings Muay Thai
  • Happy Fight Enns
  • Iron Fist Gym Vienna
  • Cage Wolfs
  • Atos Vienna
  • Alpha Jiu Jits
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