Health Optimization
Health-Management
- Schaffe die Grundlage für eine stabile Gesundheit
- Verstehe moderne Zivilisationskrankheiten (um sie zu vermeiden)
- Mobilisiere die Reinigungstrupps in deinem Körper
- Verleihe deinem Immunsystem Superpower
- Sag "Goodbye" zu lästigen Erkältungen, Schnupfen und Co.
Healthy-Lifestyle
- Wie du eine optimale Versorgung für deine Gesundheit schaffst
- Eine individuelle Ernährung für eine individuelle Gesundheit
- Finde die richtigen Lebensmittel und einen persönlichen Rhythmus für dich
Body-Health
- Ein starker Körper kennt keinen Schmerz
- Wie du Gelenke und deinen Bewegungsapparat kräftigst
- Muskeln, Fett und Co. verstehen
- Neuro-Typing Fitness: Ein Bewegungsprogramm passend zu deiner Genetik und Persönlichkeit
Smart Recovery
- Manage deine Erholung, um Heilung und Gesunderhaltung zu unterstützen
- Guter Schlaf als Grundlage für körperliche und mentale Gesundheit
- Was kann Achtsamkeit zur mentalen und körperlichen Gesundheit beitragen?
Ziel des Coachings:
- Lerne wie dein Körper funktioniert und schaffe eine Grundlage für deine Gesundheit
- Baue ein stabiles und starkes Immunsystem auf
- Verstehe moderne Zivilisationserkrankungen und wie du sie vermeiden kannst
- Stärke Körper und Geist für die Anforderungen des Alltags
Erfolgsstrategie = Erfolgscoaching
6 Monate – Premium-Paket:
→ 3 Monate persönliches 1:1 Coaching
→ weitere 3 Monate Nachbetreuung
→ Target-Work – Das Ziel, ist das Ziel, ist das Ziel!
→ Optimum-Prinzip – Nur ein individueller Weg bringt DICH zum Erfolg
→ Deep Learning Ansatz – Erfahren, verstehen, umsetzen, profitieren!
1 Year – PremiumPlus-Paket:
→ 3 Monate persönliches 1:1 Coaching
→ weitere 9 Monate persönliche Nachbetreuung
→ regelmäßige Video-Calls, um den Fortschritt zu gewährleisten
→ regelmäßige Updates zu neuen Erkenntnissen aus Wissenschaft und Praxis
