Wohlbefinden Archive - Richard Staudner

Schilddrüse – Unsere Energieministerin im Körper

Lesezeit: ca. 10 MinutenPassend dazu: Hier klicken und Podcast-Episode anhören Was hat die Schilddrüse mit dem Energiehaushalt und chronischer Müdigkeit zu tun? Einkauf in den Kofferraum, Treppe hinauf, Schuhe aus… Fühlst du dich manchmal, als ob du einen Halbmarathon gelaufen bist, obwohl du den ganzen Tag nur leichte Aufgaben erledigt hast? Derartig überwältigende Abgeschlagenheit könnte […]

Wie Glutamat, Noradrenalin und Endocannabinoide kognitive Funktionen und Resilienz formen

Lesezeit: ca. 10 MinutenPassend dazu: Hier klicken und Podcast-Episode anhören Stell dir dein Gehirn als Bühne vor, auf der Dopamin und Serotonin die Hauptrollen übernehmen – die bekannten Stars, die für Motivation und gute Laune sorgen. Aber keine Aufführung wäre komplett ohne das Ensemble aus stillen Unterstützern hinter den Kulissen. Genau diese unterschätzten, aber essenziellen

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