Mind

Je mehr desto besser! Oder ist es weniger mehr? Den Spruch kennen wir alle, doch anscheinend haben wir diesen Ansatz wohl nicht ganz so verinnerlicht wie wir denken. Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt, dass wir Probleme lieber lösen, indem wir etwas hinzufügen, anstatt etwas wegzunehmen. Was sagt das über uns aus? Wie beeinflusst das unsere

Heute habe ich ein ganz spezielles Thema für euch. Das Dankbarkeitstagebuch! Ihr denkt euch jetzt sicher, was soll denn das sein? Jetzt ist Richard komplett durch den Wind. Nein weit gefehlt! Wenn ihr diesen Blog gelesen habt oder meinen Podcast dazu gehört habt, werdet ihr verstehen, warum so ein “fancy tool” wirklich Sinn macht und

Stell dir vor, eine Macht die größer ist als wir selbst würde kommen und dir täglich drei Stunden mehr Freizeit schenken!?  Würdest du es annehmen? Ich schon. Wow das wäre richtig klasse!  Das witzige ist, das geht tatsächlich. Sogar relativ einfach!  Check mal auf deinem Handy die Nutzung deiner Apps. Wo läuft die meiste Zeit

2020 klang am Beginn des Jahres fantastisch. Die Numerologen haben in die Hände geklatscht und ein starkes Jahr prognostiziert. 2020 brachte viele gute Vorsätze mit sich und das ganze Land war unendlich motiviert. Viele von uns waren schon mit vollem Eifer an der Umsetzung ihrer Vorsätze – und dann kam es ganz anders als erwartet.

“Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg!” sagt man.  Aber ich sage, manchmal kann es sein, dass ein gewisses Vorhaben für eine Person schwer umsetzbar ist. Oder lass es mich anders formulieren, denn ich bin ja jemand der sagt “alles ist möglich”!  Um ein Projekt umzusetzen oder ein Ziel zu erreichen, muss ich meine