Premium Consulting
Maßgeschneidert. Medizinisch fundiert. Vollständig organisiert.
1:1 Premium Consulting mit Richard Staudner
Maßgeschneidert. Medizinisch fundiert. Vollständig organisiert.
Done for You – vollständig organisiert
Sämtliche Untersuchungen, Abläufe, Koordinationen und Terminplanungen werden für dich übernommen. Du erscheinst zu den vereinbarten Terminen – wir kümmern uns um den Rest.
Wer auf diesem Niveau mit Richard und seinem Team zusammenarbeitet, bekommt keine Standardlösung – sondern ein vollständig auf ihn oder sie zugeschnittenes Programm. Moderne Präventionsmedizin, tiefgehende Diagnostik, Performance-Analyse und persönliche High-Level-Betreuung greifen nahtlos ineinander.
Direkter Zugang, absolute Vertraulichkeit und ein individuell geführtes Programm – das ist die Basis jeder Premium-Zusammenarbeit.
Du hast direkten Kontakt zu Richard. Regelmäßige Strategiegespräche helfen dir bei der Umsetzung und sind fester Bestandteil der Zusammenarbeit.
Am Anfang des Programms erhältst du eine strukturierte Zusammenfassung aller Ergebnisse mit individuellen Empfehlungen und nächsten Schritten. Dieses Programm wird immer wieder mit Updates versehen und an deine neue Situation angepasst, um dich auf dein Optimum zu bringen.
Die Menschen, die auf diesem Niveau mit Richard arbeiten, sind in ihren Bereichen oft bekannte Persönlichkeiten. Absolute Vertraulichkeit ist die Voraussetzung jeder Zusammenarbeit.
Umfassende Bildgebung, kardiologische Analyse und ärztliche Begleitung – du bekommst ein vollständiges Bild deines Gesundheitszustands auf höchstem medizinischen Niveau.
Du startest mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, in dem dein aktueller Gesundheitsstatus, deine Vorgeschichte und deine Ziele besprochen werden. Nach der Diagnostik gibt es ein Gespräch, in dem alle Ergebnisse erklärt und individuelle Empfehlungen für dich erarbeitet werden.
Das diagnostische Bild beginnt mit zielgerichteter MRT-Diagnostik: Schädel und Gehirn, Angiografie, Halswirbelsäule, Ober- und Unterbauch werden vollständig erfasst. Ergänzt durch ein Low-Dose-CT für Lunge und Herz-Calcium-Scoring sowie Carotis- und Schilddrüsen-Ultraschall.
Ruhe-EKG, Ergometrie, Herzultraschall und eine Herzratenvariabilitätsmessung (HRV) liefern ein vollständiges Bild deiner Herzgesundheit, deiner Regenerationsfähigkeit und der Aktivität deines autonomen Nervensystems.
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KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCHVon der Mikrobiom-Analyse bis zur Gendiagnostik – wir schauen auf die Ebenen, die Standardmedizin übersieht.
Eine tiefgründige Analyse von Blutwerten und Urin gibt Aufschluss über deinen aktuellen Gesundheitsstatus auf zellulärer Ebene. Modernste Biomarker zu Cholesterin, Zuckerstoffwechsel, Leber, Nieren, Pankreas und Risikomarker für Herz und Gehirn. Einige Zivilisationskrankheiten wie Diabetes sind in Blutbildern lange im Voraus erkennbar.
Dein Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Eine detaillierte Mikrobiom-Analyse liefert Daten über dein Mikrobiom – und bildet die Grundlage für gezielte Strategien zur Optimierung von Verdauung, Entzündungsmanagement und Energiehaushalt.
Eine Haarmineralanalyse bewertet mögliche Belastungen durch Schwermetalle und Umwelttoxine – ein häufig übersehener Faktor, der Energie, Schlaf und Leistungsfähigkeit erheblich beeinflussen kann.
Hast du dich gefragt, warum dir Abnehmen schwerer fällt als anderen? Der Grund könnte deine DNA sein. Eine detaillierte Genanalyse deckt auf, was deine DNA über dich verrät – inklusive Pharmakogenetik, Krankheitsrisiken, Stoffwechsel- und Wellness-Faktoren sowie Herkunftsanalyse.
Sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik, VO2max-Messung und ein individuelles Kraft- und Fitnessprogramm – dein Körper wird von Experten auf Spitzenleistung getrimmt.
Ein Ausdauerleistungstest analysiert deine aktuelle kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit und bildet die Grundlage für ein individuelles Ausdauer-Programm. Wir messen deinen VO2max – die maximale Sauerstoffmenge, die dein Körper pro Minute aufnehmen kann – und zeigen dir schwarz auf weiß, wo du heute stehst und welches Potenzial in dir steckt.
Krafttests, bei denen wir deine muskuläre Leistung messen, zeigen uns deinen aktuellen sportlichen Zustand – wo deine Probleme sind und wo deine Chancen stehen. Daraus entsteht ein individuelles Krafttrainings- und Fitnessprogramm mit professioneller Einschulung und persönlicher Betreuung durch einen unserer spezialisierten Fitness- und Krafttrainingspezialisten.
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KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCHVon der individuellen Ernährungsstrategie über Schlafoptimierung bis hin zu monatlicher Infusionstherapie – ganzheitliche Begleitung für maximale Vitalität.
Ernährung ist eine deiner wichtigsten Longevity-Säulen. Beim Premium Coaching bekommst du die Möglichkeit, eine Analyse deiner aktuellen Ernährungsgewohnheiten machen zu lassen. Diese Analyse bildet die Grundlage für eine strategische, langfristige Ernährungsplanung – mit persönlicher, wöchentlicher Begleitung und Umsetzungssupport.
Schlaf ist die wichtigste Regenerationsressource. Die Analyse deiner Schlafqualität und deines Regenerationsstatus führt zu konkreten Strategien für mehr Erholung, Stressreduktion und Energie im Alltag.
Beim Premium Coaching erarbeiten wir einen auf dich individuell abgestimmten Supplementplan – orientiert an deinen Laborwerten, Zielen und persönlichen Bedürfnissen. Dieser Plan wird immer wieder an deine Veränderungen angepasst.
Lerne die Werkzeuge, mit denen Spitzensportler und Longevity-Forscher ihren Körper optimieren: Kältetherapie, Sauna, Rotlichttherapie, Peptide, Senolytika, Exosomen, Nootropics, Atemtechniken, gezieltes Fasten und Wearables für HRV-Tracking – wissenschaftlich fundiert und praxisnah.
Eine monatliche Infusion ist im Programm inkludiert – individuell abgestimmt auf dich und deinen Energiehaushalt, deine Regeneration und dein Immunsystem.
Gesundheit ist kein Ziel, das man alleine erreicht – es ist eine Reise, die die richtigen Begleiter braucht. Dieses Programm bietet dir genau das: ein Team aus Experten, das dich mit Wissen, Strategie und persönlicher Begleitung unterstützt – damit du mehr Energie, bessere Performance und mehr gesunde Lebensjahre gewinnst. Und wer tiefer verstehen will, was biologisch in ihm vorgeht, bekommt auch das: fundierte Einblicke, die deine Strategie noch schärfer machen.
Preis auf Anfrage
Dauer: 6–8 Monate · Plätze: stark limitiert, aktuell Warteliste
Hier kannst du direkt einen Termin zu deinem Premium Coaching Erstgespräch vereinbaren.
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KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH
Richard Staudner ist Health & Longevity Coach mit über 30 Jahren Erfahrung in den Bereichen Gesundheit, Sport und Leistungsoptimierung. Als Psycho-Neuro-Immunologe und mit einem Master in Ernährung und Sport (iA) verbindet er wissenschaftliche Tiefe mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung.
Seine Karriere begann als Führungskraft in der Wirtschaft, führte ihn als externer Berater in den Leistungssport – unter anderem zu ÖSV, ÖFB, DFB und UFC – wo er Elite-Athlet:innen auf Weltmeisterschaften und Olympia vorbereiten durfte.
Heute gehört er zu den führenden Experten für Langlebigkeit und Biohacking im deutschsprachigen Raum. Wissenschaft ist seine Überzeugung, Praxiserfahrung seine Stärke – und sein Antrieb ist es, dieses Wissen für jeden zugänglich zu machen.
Richard ist seit weit mehr als 10 Jahren mein Begleiter und Berater. Mit seiner Hilfe konnte ich mich an die Spitze in meinem Sport kämpfen!
Richard hat ein unglaubliches Wissen über Ernährung und Erholung und hat mich auf ein neues Level gebracht.
Mit Richard hatte ich die beste Wettkampfvorbereitung meiner sportlichen Laufbahn und konnte einen starken Kampf liefern!
Das Entertainment-Business ist ein hartes Pflaster und man muss Körper und Geist immer pflegen um optimal zu performen. Dank der Beratung von Richard ist meine Performance auf einem Top-Level!
Leistungssport ist wie ein komplexes Puzzle. Stück für Stück formt man sich zu einem besseren Athleten. Richard ist der Meister, der mir dabei geholfen hat, entscheidende Teile an die richtige Stelle zu setzen.
Seit mehr als 10 Jahren begleitet mich Richard als Berater und hat meine Performance auf eine neue Ebene gebracht.
Durch die Zusammenarbeit mit Richard konnte ich meine Leistung im Radsport auf das nächste Level schrauben!
Richard ist der Performance-Regisseur – er bringt das Beste in mir zum Vorschein und sorgt dafür, dass ich auf der Bühne glänze.
Ich habe oft um den Weltmeistertitel in meinem Sport gekämpft. Richard war stets eine wichtige Säule wenn es um meine Performance gegangen ist.
In einer Welt voller Krisen ist effektives Stressmanagement wichtiger denn je. Richard Staudner bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge, um unsere Resilienz zu stärken.
In meiner Olympiavorbereitung konnte ich mit Richard meine Regeneration und Versorgung auf ein neues Level bringen!
Dank Richard habe ich nicht nur meine langjährigen körperlichen Schmerzen verloren, sondern auch meine körperliche und geistige Performance auf ein ganz neues Level heben können.
In der Zusammenarbeit mit Richard konnte ich ein ganz neues Leistungsniveau erreichen und neben dem Staatsmeistertitel auch um WM Gold im Klettern kämpfen.
Ein gutes Stressmanagement ist die Grundlage des Erfolgs. Richard erklärt die Auswirkungen von Stress verständlich und liefert realistische und praktikable Auswege.
Richard Staudner hat mich komplett transformiert – meine Gesundheit, meine Performance und meine gesamte Energie. Er hat mich fit gemacht für nachhaltige Spitzenleistungen in Alltag und Business.
Im Fußball ist die Optimierung aller Performancebereiche sehr wichtig. Richard ist hier ein Vorreiter!
Richard hat mir geholfen meine Performance im Gym deutlich zu verbessern – gleichzeitig hat sich mein gesundheitliches Wohlbefinden & die berufliche Performance zu einer 10/10 entwickelt.
Richard hat mir für meinen Körper das beste „Rezept" erstellt, um meine individuellen Speicher gezielt zu befüllen. Für mich hat sich ein neues Universum aufgetan.
Mein Energielevel war im Keller – jetzt bin ich dank Richard wieder bei 110 %! Vom Trabi zum Tesla, von der Schnecke auf Valium zum Gepard auf Koffein.
Plätze sind stark limitiert und aktuell besteht eine Warteliste. Sichere dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch – und finde heraus, ob das Premium Consulting das Richtige für dich ist.
KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH VEREINBAREN