Leni

Bei Autoimmunerkrankungen handelt es sich um chronisch entzündliche Prozesse. Weltweit sind derzeit ca. 5-8% der Bevölkerung von ungefähr 80-100 verschiedenen Autoimmunerkrankungen betroffen. Sie bilden nach Herz-Kreislauf- und Tumorerkrankungen die dritthäufigste Erkrankungsgruppe. [1] Trotz dieser Zahlen wissen viele Menschen nur wenig über diese Erkrankungen und ihre weitreichenden Folgen. Doch wer schon mal betroffen war, weiß: Eine […]

Wusstest du, dass 64 % der Menschen unter 50 weltweit mit dem Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1) infiziert sind? [1] Verborgene Infektionen sind Teil unseres Lebens in einer globalen Gesellschaft. Viele dieser Viren bleiben jahrelang unbemerkt in unserem Körper, können aber unter bestimmten Umständen reaktiviert werden und unsere Gesundheit beeinträchtigen. In diesem Artikel erkläre ich dir,

Mit über 700 verschiedenen Bakterienarten ist die Mundhöhle nach dem Darm der zweitgrößte Lebensraum für Mikroorganismen im Körper. [1] Diese Bakterien unterstützen die Mundgesundheit und beginnen bereits die Verdauung. Der Einfluss unserer Mundhöhle auf die Gesamtgesundheit häufig drastisch unterschätzt – obwohl Forschungsergebnisse immer deutlicher zeigen, dass viele systemische Erkrankungen ihren Ursprung im Mund haben können. 

Weißt du eigentlich, was du tagtäglich die Toilette hinunterspülst? Eine ganze Kolonie! Denn mehr als 75 % deines Stuhls bestehen nicht aus Essensresten, sondern aus reinen Bakterien. [1] Diese Bakterien sind wie unfreiwillige Untermieter, die Ihre Miete abarbeiten, in dem sie wertvolle Arbeiten im Haushalt deines Körpers verrichten.  Weitere Fun Facts zu deinen fleißigen Untermietern:

Du kennst vielleicht das HDL als „gutes“ und das LDL als „schlechtes“ Cholesterin. Aber wusstest du, dass ein ganz anderer Wert – die Triglyceride – oft übersehen wird, obwohl er für deine Stoffwechselgesundheit mindestens genauso aussagekräftig sein kann? Fettbausteine im Blut: Was steckt hinter Triglyceriden? Triglyceride sind die häufigste Form von Fett in deinem Körper.