Maria

Du sitzt vor dem Bildschirm, der Cursor blinkt – und irgendwie blinkt er lauter als dein Gehirn. Du liest denselben Satz dreimal, weil die Bedeutung jedes Mal kurz auftaucht und dann wieder wegflutscht. Du bist vernebelt. Dieses Gefühl hat einen Namen, auch wenn es kein offizieller medizinischer Begriff ist: Brainfog (auf Deutsch oft „Gehirnnebel“). Gemeint […]

Jahrelang hing über der Testosteron-Ersatztherapie dank einiger Vorfälle bei Patienten ein tiefer Schatten. Nicht der Schatten des Dopings, nicht der des Missbrauchs – sondern ein ganz konkreter medizinischer Verdacht: Könnte Testosteron das Herz gefährden? Könnte eine Therapie, die Männern mit echtem Hormonmangel helfen soll, gleichzeitig ihr Herzinfarktrisiko erhöhen? Diese Frage hat Mediziner, Patienten und Behörden

Unser Körper heilt, regeneriert und erneuert sich ständig – zumindest in der Theorie. Doch mit zunehmendem Alter werden diese Programme leiser und schwächer. Und wenn Reparatur im Körper nicht mehr funktioniert, altern wir. Eine neue Generation ultrakurzer Peptide soll Zellen daran erinnern, was sie einmal konnten. Zwischen sowjetischer Militärmedizin, epigenetischer Forschung und einem wachsenden Graumarkt

Im Jahr 1964 reiste ein kanadisches Forscherteam zur Osterinsel (Rapa Nui) – bekannt für ihre riesigen steinernen Moai-Statuen – und nahm Bodenproben auf der Suche nach neuen Antibiotika. In einer dieser Proben fanden sie ein Bakterium (Streptomyces hygroscopicus), das einen bis dahin unbekannten Stoff mit stark fungizider Wirkung produzierte. Sie tauften das Molekül Rapamycin nach

Warum Entzündung Leben rettet – und uns gleichzeitig krank machen kann Es gibt eine provokante These in der Medizin, die immer häufiger auftaucht:Alle chronischen Krankheiten haben einen gemeinsamen Nenner – Entzündung. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Autoimmunerkrankungen, neurodegenerative Prozesse, Depressionen, sogar Krebs: Immer wieder tauchen in Studien dieselben biologischen Muster auf – ein dauerhaft aktiviertes Immunsystem, das nicht

Abnehmen mit der Spritze von Ozempic, Mounjaro und Wegovy ist in aller Munde – von den Villen Hollywoods bis zu TikTok-Videos und sogar in der Praxis deines Hausarztes. Auf Social Media siehst du Promis, die mal eben ganz einfach 10 Kilo verloren haben – ganz so, als wäre Schlankwerden über Nacht ein Kinderspiel.  Mittlerweile taucht

Im ersten Teil der Longevity Dos and Dont’s 2026 ging es um die großen Strategien für gesundes Altern. In diesem zweiten Teil zoomen wir näher heran und werfen einen Blick auf die Details. Viele Maßnahmen, die im Longevity-Kontext bekannt sind, wirken auf den ersten Blick sinnvoll – halten einer genaueren Betrachtung aber nicht immer stand.

Viele Leute suchen in der Longevity Szene nach dem Jungbrunnen: teure Pillen, spezielle Diäten oder neueste Therapien. Dabei sind es oft ganz banale Dinge, die deine Gesundheit und Lebensdauer langfristig prägen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass du mit einfachen Gewohnheiten viel erreichen kannst – und bestimmte Experimente lieber sein lassen solltest.Gerade 2026, wo immer mehr Trends