Ballaststoffe als Schlüssel für ein starkes Herz-Kreislauf-System?
Lesezeit: ca. 8 MinutenPassend dazu: Hier klicken und Podcast-Episode anhören Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für unsere Gesundheit ist allgemein anerkannt, wobei die Aufnahme von Ballaststoffen einen wesentlichen Aspekt darstellt. Ballaststoffe tragen nicht nur zur Verdauungsgesundheit bei, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine umfassende Meta-Analyse, die mehrere Studien zusammenfasst, […]
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