Energie+
Werde die beste Version deiner selbst und steigere deine Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen!
- Sag Goodbye zu Erschöpfung und chronischer Müdigkeit
- Und Hallo zu voller Energie!
In unserem hektischen Alltag leiden oft als erstes unsere Energie, Leistungsfähigkeit und Konzentration, was langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Dauerhafte Antriebslosigkeit, chronische Müdigkeit, Burnout und depressive Verstimmungen können die Folgen sein.
In der Zusammenarbeit mit mir erhältst du eine präzise Analyse deines aktuellen Zustands, und gemeinsam erkunden wir, wo dein energetisches Potenzial liegt. Durch Labor- und Heimtests stellen wir deine biologischen Systeme auf den Prüfstand.
Optimierungen in den Bereichen Ernährung, Nahrungsergänzung, Bewegung und mentale Übungen bringen dich auf das nächste Level. Erwecke deine volle Energie und genieße das Leben in vollen Zügen!
RAF Camora, Deutschrap Ikone
Wenn du verstehst, wie dein Körper und dein Gehirn funktionieren, kannst du dein persönliches optimales Energielevel erreichen! Egal, ob du an Erschöpfung leidest oder zum Top-Performer werden willst – die Grundregeln sind für uns alle gleich!
Energiemangel, Burnout und chronische Müdigkeit sind in intensiven Zeiten Probleme, die jeden betreffen können. Aber du kannst Strategien entwickeln, um dich nicht nur davor zu schützen, sondern auch dein volles Potenzial auszuschöpfen!
Du weißt, dass Ernährung, Bewegung und Stressmanagement wichtig sind, aber hast noch keinen passenden Ansatz gefunden? Das ändern wir!
Willst du verstehen, wie High Performer wie RAF Camora, Dejan Ljubicic, Aleksandar Rakic oder Chris Steiner zu ihrem körperlichen und mentalen Erfolg gekommen sind? Ich zeige dir, wie – denn ich habe sie auf ihrem Weg begleitet.
Der Gesundheitsmarkt ist überfüllt. Es gibt mehr Versprechen als Lösungen!
Doch wir müssen wieder “back to the roots” und dort anfangen, wo die Probleme entstehen. Ein starker Geist steckt in einer starken Zelle! Deine biochemische Gesundheit ist die Grundlage für Erfolg! Egal ob es um Abnehmen, sportliche Leistung oder Top-Performance im Business geht!
Analysieren und optimieren wir deine 5 Energiesysteme für Top-Performance!
Lerne mein Analysemethode für diese 5 System kennen, um deinen Energie-Status herauszufinden und Ziele zu stecken!
Schalten wir Energiekiller aus, denn sie blockieren den Fortschritt!
Optimieren wir deine Zellarbeit und bringen wir dich energetisch auf das nächste Level:
Aleksandar Rakic, UFC No. 5
In einer 12-wöchigen Zusammenarbeit mit mir persönlich, bekommst du einen integrativen Ansatz, der alle Aspekte der Gesundheit umfasst: physisch, mental und emotional.
Durch die Kombination von Ernährungsberatung, Zelloptimierung, Bewegungsprogrammen und mentalen Techniken kannst du deinen Lifestyle anpassen und auf Energiekurs gehen. In persönlichen Gesprächen mit mir, wirst du lernen, wie du step by step hoch auf die nächste Stufe steigst. Das gemeinsame Ziel? Müdigkeit abschütteln und optimale Performance erreichen!
Georg Fechter, CEO - Masters of Dirt
Ich glaube fest daran, dass wir unser optimales Leistungsniveau nicht ausschöpfen. Stress, Fehlernährung und ein überlastetes Gesundheitssystem führen viele in Burnout oder Depression. Wir müssen wieder die Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen und Prävention sollte für uns Vorrang vor Therapie/Behandlung haben. Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit eigenverantwortlich zu optimieren. Lass uns gemeinsam die Kontrolle über deine Gesundheit zurückgewinnen und eine gesündere, leistungsfähigere Zukunft schaffen.
Im Studium der “klinischen Psycho-Neuro-Immunologie” durfte ich das Feld der ganzheitlichen Medizin kennlernen oder funktional Medicin wie man in England und Amerika dazu sagt. Ich habe sofort erkannt, dass die herkömmliche Herangehensweise an Leistungssteigernd und Gesundheitsoptimierung grundlegend falsch ist. Der Mensch ist kein Organ, er ist ein komplexes System und muss in einer biologischen Balance stehen. Jedes Nervensystem ist ein fein abgestimmtes Teil eines biochemischen Orchesters und muss mit Rücksicht auf alle anderen abgestimmt sein. Sonst entsteht Energiemangel und Krankheit. Ich bin bestrebt mich selbst immer Fortzubilden, deshalb studiere ich aktuell Ernährung und Sport und schreibe eine Arbeit über Gehirnperformance und neurodegenerative Erkrankungen, die von unserem Lebensstil ausgehen. und ich möchte dir dabei helfe, dich wieder wohler zu fühlen und mehr Energie zu verspüren. In meinem Umfeld bin ich auch bekannt als The Optimizer. Gesundheit, Leistung und vorallem Energie ist mein Thema!
Nach 15 Jahren Konzerarbeit im Management, durfte ich 2010, mit Freunden CrossFit nach Österreich bringen. Ich leitete 8 Jahre lang 3 CrossFit-Boxen und ein Therapiezentrum und betreute unzählige Menschen im Bereich Fitness, Gesundheit und Athletik. Nach einigen Jahren intensiver Arbeit erlebte ich selbst einen tiefen Punkt. Überarbeitet und erschöpft, stand ich kurz vor einem Burnout. Dies war mein Wendepunkt. Durch funktionelle Medizin und Biohacking habe ich mich selbst therapiert und bin heute resilienter, stärker und biochemisch topfit.
Diese Erfahrung legte den Grundstein für meine Leidenschaft: die ganzheitliche Betreuung von Menschen, die ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten.
„Drück mal Pause! Wenn die Welt Kopf steht: Schluss mit Stress und Überforderung! Ein praktischer Leitfaden, um in Krisenzeiten gesund zu bleiben.“
Link zum Shop: https://lmy.de/ZZvWs
Dieter Moser, CEO - Stiegl Brauerei
In meinem Coaching beziehen wir Körper, Geist und Emotionen ein. Wir kombinieren Zelloptimierung, die 5 Energiesysteme, Ernährungsberatung, maßgeschneiderte Bewegungsprogramme und mentale Techniken, um nicht nur deine körperliche Gesundheit zu verbessern, sondern auch dein Immunsystem zu stärken, damit du dich in deinem Alltag und in allen Lebenslagen fit und energiereich fühlst.
Chronische Müdigkeit und Brainfog ade! Durch die Anwendung modernster Techniken und wissenschaftlicher Daten zu Energiemangel unterstütze ich deinen Körper dabei, effizienter zu arbeiten. Du wirst schon morgens eine deutliche Steigerung deiner Energie wahrnehmen und kannst mit mehr Produktivität und Leistungsfähigkeit durch deinen beruflichen und privaten Alltag gehen.
In unserem schnelllebigen Alltag ist es entscheidend, effektiv mit Stress umzugehen. Ich bringe dir Strategien zur Stressbewältigung bei und fördere deine emotionale Resilienz, um in schwierigen Situationen mit Ruhe zu handeln. Mit Atemtechniken, Meditation, Achtsamkeit und gezielten Entspannungsübungen lernst du, Stress besser zu bewältigen und deine emotionale Gesundheit zu schützen.
Schritt 1
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Trage unter „Info“ ein WARUM du dieses Coaching für dich nutzen willst. Falls du keinen Videocall machen möchtest, trage auch gleich deine Rufnummer mit Landesvorwahl ein.
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In einem persönlichen Call sprechen wir über deine offenen Fragen und dein Potenzial. Wir besprechen gemeinsam, ob das Energie+ Coaching das Richtige für dich ist.
Eva Voraberger, Weltmeisterin Boxen
Du verspürst in deinem Alltag mehr Antrieb, Motivation und Energie.
Durch Optimierung deiner Gewohnheit in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit hast du dein Leben auf den Kopf gestellt und bist am Weg zum Top-Performer!
Auf den Punkt gebracht:
© 2024 Richard Staudner