Recipe

Everyone has an absolute favorite food or a food that is very, very difficult to part with. Ideally, this food or dish is also healthy or at least not demonstrably unhealthy. As is traditional in our country, I grew up with a high consumption of bread. Bread has become more popular [...]

Wenn du großes vor hast, brauchst du ein starke Versorgung. Dieser Shake hat es in sich und ist ideal für: Wenn du wenig Zeit zum Verdauen hast vor deinem Training oder Wettkampf. Zum Beispiel in der Früh. Niemand macht gern mit vollem Magen Sport.  Wenn du eine kohlenhydratreiche Versorgung vor einer Belastung benötigst. Zum Beispiel