Vitalität

Zwei Männer um die 60 Jahre, die im Park Football spielen und dabei gerade einanden blocken

Longevity erklärt: Dein Schlüssel zu mehr gesunden Jahren

  Lesezeit: ca. 15 MinutenPassend dazu: Hier klicken und Podcast-Episode anhören Vor rund 100 Jahren lag die durchschnittliche Lebenserwartung in Österreich bei gerade einmal 55 bis 59 Jahren. [1] Ein Menschenleben, das aus heutiger Sicht erschreckend kurz erscheint. Doch dank medizinischer Fortschritte, besserer Hygiene und verbesserter Lebensbedingungen hat sich diese Zahl nahezu verdoppelt – manche […]

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Bild eines einzelnen Fingers, auf dem ein Bluttropfen zu sehen ist. Es soll der fingerstich dargestellt werden um Eisen oder Zucker bspw. zu messen

Eisenmangel erkennen: Wie du deine Eisenwerte richtig analysierst

Lesezeit: ca. 12 MinutenPassend dazu: Hier klicken und Podcast-Episode anhören In meinem ersten Artikel zu Eisen hast du erfahren, wie wichtig der Mineralstoff für dein Wohlbefinden und Energieniveau sein kann. Fragst du dich nun, wie du überprüfen kannst, ob der Eisenhaushalt in deinem Körper optimal ausgeglichen ist? Labordiagnostik klingt immer so aufwändig und kompliziert, aber

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