Tea is one of the most popular drinks in the world and has a long tradition. Green tea is often regarded as the epitome of health, black tea is a pleasant start to the day for many, matcha has become a lifestyle drink and special varieties such as oolong are associated with Far Eastern culture. What is it about the [...]
Tea - Is it really so healthy? Read More »
Kaffee bedeutet vieles für uns: Kultur, Ritual, soziales Beisammensein und natürlich Geschmack. Vielleicht auch der einzige Grund morgens das Bett vor 10 Uhr zu verlassen. So häufig und regelmäßig wir Kaffee trinken, schadet es auf jeden Fall mal nicht, sich kritisch damit auseinanderzusetzen. Was ist Kaffee bzw. Koffein eigentlich? Und was macht es mit meinem
Coffee & Caffeine - Good or Bad? Read More »
In einem meiner letzten Artikel habe ich über einen sicheren und gesunden Start mit Eisbaden in der Natur erzählt. Wie Ihr euch vorstellen könnt, ist eine kalte Dusche etwas vollkommen anderes. Und somit muss ich anders damit umgehen um mich daran zu gewöhnen. Einfach in die Kabine stellen und das kalte Wasser aufdrehen, könnte bewirken,
Taking a cold shower at home? Here's my "Beginners Guide" to get you started! Read More »